План проведения Дня здоровья
I. 9.00 — общий сбор и построение на спортивной площадке школы. Директор школы приветствует и поздравляет всех участников Дня здоровья. Командиры команд рапортуют об их численности и подготовке. Все команды получают маршрутные листы (приложение).
II. 9.30 — участники Дня здоровья отправляются в путь по своим маршрутам.
III. 14.00 – общих сбор на спортивной площадке школы. Защита пиктограммы. Подведение итогов.
1 ВЕДУЩИЙ:
Подвижный, быстрый человек
гордится стройным станом.
Сидящий сиднем целый век
подвержен всем изъянам
2 ВЕДУЩИЙ:
Каждый знает, что здоровье
Нужно с детства укреплять.
Спортом разным заниматься,
Прыгать, бегать и играть!
1 ВЕДУЩИЙ: слово предоставляется директору нашей школы.
(выступление директора)
Команды получают маршрутные листы из рук директора и идут на свои станции.
СТАНЦИЯ РУССКОЙ НАРОДНОЙ ИГРЫ
«Водяной»
Водящий сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие двигаются по кругу со словами:
Дедушка водяной,
Что сидишь ты под водой,
Выгляни на чуточку,
На одну минуточку.
Круг останавливается. Водяной встает и, не открывая глаз, подходит к одному из играющих. Его задача - определить, кто перед ним. Водяной может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Если водяной угадал, он меняется ролью и теперь тот, чьё имя было названо, становится водящим.
«Горелки»
Участники игры становятся парами в затылок друг Другу. Впереди всех пар встает водящий, он громко говорит:
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Глянь на небо:
Птички летят,
Колокольчики звенят.
Раз, два, три, Последняя пара, беги!
После последнего слова «беги» играющие последней пары бегут вперед (каждый со своей стороны) до условного места, а водящий старается задержать одного из бегущих прикосновением руки до момента, когда игроки встретятся. Тот, кого задержали, встает рядом с водящим впереди первой пары, а второй становится водящим.
СТАНЦИЯ КАЗАХСКОЙ НАРОДНОЙ ИГРЫ
«Пеший кокпар»
На расстоянии 15-20 метров от ребят ставится коробка с призом команда делится на группы, примерно по 3—4 человека в каждой. Задача: сначала постараться захватить приз, а затем, передавая его друг другу в команде (вдруг кого-то задержит соперник!), добежать до финиша.
2. «Летит - Летит - Ушты - Ушты»
Все играющие встают в большой круг. Водящий произносит название той или иной птицы, прибавляя: «yшты - yшты» (т. е. «летит-летит»)— и одновременно машет руками. Все играющие повторяют его движения. Один раз, другой, третий... Но вдруг водящий произносит, к примеру: «корова!» Если кто-то, поддавшись на его уловку, опять замахал руками — что ж, придется ему нести какое-нибудь шутливое «наказание», например спеть песню. Как, впрочем, и тому, кто, «перестраховавшись», не поднял рук при упоминании птицы или поднял с опозданием.
СТАНЦИЯ КАВКАЗСКОЙ НАРОДНОЙ ИГРЫ
«Отгадай»
Игра напоминает жмурки. Водящему завязывают глаза и он начинает прыгать на одной ноге по кругу. Другую ногу он держит вытянутой вперед. Любой ребенок может осторожно хлопнуть водящего по вытянутой ноге. Тот останавливается и пытается угадать, кто ударил его по ноге. Если водящий угадал, то проигравший игрок сменяет водящего. Если нет, то игра продолжается и водящий опять начинает прыгать по кругу на одной ноге.
«Шапка канатоходца»
Игрок должен был перенести шапки всех участников по очереди от старта к финишу, ни разу не оступившись и не уронив ни одну шапку. Для игры используются скамейки, по которым должны будут ходить дети в ходе игры. Правила:
1. Игрок обязан быстро перенести все шапки, сложенные у основания скамейки, с одной стороны на другую.
2. Нельзя за один раз переносить больше одной шапки.
3. Свою шапку игрок переносит последней.
4. Если игрок устал, он может передохнуть, остановившись на одном краю скамейки, но он не должен спускаться на землю и даже касаться земли ногой.
СТАНЦИЯ МАРИЙСКОЙ НАРОДНОЙ ИГРЫ
«Бой петухов»
Все игроки должны разделиться на пары так, чтобы дети одного возраста и примерно равные по силам оказались друг напротив друга. Затем команды выстраиваются в две шеренги, одна напротив другой, так, чтобы каждый ребенок оказался напротив своего соперника. Дети становятся на одну ногу; другую ногу, согнутую в колене, держат за спиной обеими руками. По команде все дети начинают прыгать на одной ноге по направлению к своим соперникам, выставив вперед плечо. Сблизившись, противники толкают друг друга плечом, отскакивают и снова с разбега сталкиваются. Если во время петушиного боя игрок потеряет равновесие и встанет на обе ноги или обопрется на руку, чтобы не упасть, то он считается проигравшим, и пара выходит из игры. Когда все пары закончат состязаться, подсчитывается, сколько игроков из каждой команды стали победителями в бою петухов. Так определяется команда-победительница.
Правила:
1, Толкаться можно только плечом в плечо, другие удары запрещены.
2. Можно толкать только своего соперника по паре.
2. «Биляша»
Игроки делятся на две команды, которые выстраиваются одна напротив другой вдоль параллельных линий, нарисованных на расстоянии нескольких метров друг от друга. По жребию решается, какая команда начинает игру. Один из игроков этой команды с криком: «Биляша!», направляется к шеренге противников. Дети из другой команды ждут его приближения, каждый ребенок вытягивает вперед свою правую руку. Водящий хватает за руку любого игрока и пытается перетянуть его на сторону своей команды, а тот упирается изо всех сил.
Если водящему удалось перетянуть игрока из другой команды за линию своей команды, то он берет его в плен и ставит позади себя.
СТАНЦИЯ «ПИКТОГРАММА»
(рисунчатое письмо)
Команды должны изобразить в виде рисунка то, что им больше всего понравилось за этот день. Составляют синквейн на тему «Здоровье», «Игра», «Дружба».
ОБЩИЙ СБОР НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ ШКОЛЫ
Команды представляют свои пиктограммы, защищают их. Зачитывают синквейны.
ВЕДУЩИЙ: Слово предоставляется директору нашей школы.
(директор подводит итоги)
2 ВЕДУЩИЙ:
Вам спасибо за вниманье
За задор, за звонкий смех,
За огонь соревнованья,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья,
Будет краткой наша речь —
Говорим вам: «До свиданья,
До счастливых, новых встреч».
